Trypophobia Nedir?

Trypophobia, birçok insanın acı çektiğini bildiren sıra dışı fobilerden biridir. Trypophobia, Yunanca "delik" anlamına gelen Trypa ve korkular için kullanılan Phobos sözcüklerinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, tripofobi kümeleri oluşturmak için bir araya getirilmiş deliklerin korkusunun bir açıklamasıdır. Bir grup küçük kümelenmiş delik gördüğü zaman rahatsız edici bir duruma veya kaşıntılı hissetmeye neden olan yoğun delik korkusu. Araştırmacılar, durumun evrimsel olduğuna ve deliklerle hastalıkların birleşmesinden kaynaklandığına inanıyorlar. Son zamanlarda internet üzerinden geniş çapta tanınmasına rağmen, bu durum henüz çoğu araştırmacı ve tanı ve istatistik el kitabı tarafından resmi olarak zihinsel bir hastalık olarak tanınmamıştır.

Tripofobinin Belirtileri

Bu şartlara sahip kişiler çeşitli semptomlar rapor etmişlerdir. Kümeleri görmeden önce kümeleri tehlike ile ilişkilendirir, bu nedenle vücutlarının çeşitli şekillerde tepki vermesini sağlar. Terleme, derinin süründüğü, kaşınma ve rahatsızlık gibi hissetme gibi semptomların bazıları. İllüzyonlar ve gözlerin yorulması bir başka tipik semptomdur. Son olarak, goosebumps ve panik atakların tripofobi ile ilişkisi var.

Nedenler

Önceki araştırmacılar, tripofobinin, bazılarının vücutları üzerinde yuvarlak şekilleri olan ve zehirli olan korkusundan kaynaklandığını öne sürüyor. Bu tür hayvanların bir örneği, zehirli mavi halkalı ahtapot ve yılanlardır. Böyle bir durumda, insanlar küçük bir delik kümesi gördüklerinde tehlikeli bir hayvan gördüklerini düşüneceklerdir.

Son çalışmalar önceki çalışmalardan farklı bir şey önerdi. Son zamanlarda yapılan araştırmacılar, Trypophobia'nın eski insan hastalıklarıyla ilişkili delik grubuyla bir bağlantısı olabileceğini iddia etti. Bilim adamları tarafından belirtildiği gibi, bulaşıcı olan hastalıkların çoğu, vücut cildinde birçok yuvarlak şekil oluşmasına neden olur. Bazı örnekler arasında kızıl, çiçek hastalığı ve kızamık gibi örnekler vardır. Bu nedenle, araştırmacılar hastalıklar ve kümelenmiş delikler arasındaki korelasyonun bir sonucu olarak, kümelenmiş delikler korkusunun delikleri hastalıklarla ilişkilendirmekten kaynaklandığı teorisini desteklediler.

tedavi

Tripofobi, bilim adamları tarafından önerilen çeşitli tedaviler kullanılarak tedavi edilebilir. Tripofobiyi iyileştirmeye çalışırken delik korkusu hissini duyarsızlaştırma süreci uygulanmaktadır. Süreci Bilişsel-Davranışsal Psikoterapi olarak adlandırılır. Bu terapi ile, tripofobisi mağdurlarının vücutlarını birçok yönden hassaslaştırmaları gerekmektedir. Birincisi, maruz kaldıklarından korktukları delik türleriyle risklerini arttırabilirler, bu da bu deliklerle ilgili korkuyu azaltmada yardımcı olacaktır. Birinin nelerden korktuğunu ve nedenini, neden oldukları zararla birlikte anlamak, deliklere olan hassasiyeti de azaltabilir.

İkincisi, tripofobisi olan insanlar onu fethetmek için sığınak tekniğini kullanabilir. Bu kürleme yöntemi terapötik kalıpları ve dokunmayı içerir. Cehennem, bir kişinin korktuğu türlerin anlaşılmasını ve ardından delikleri tekrar tekrar saymaya çalışmayı içerebilir. Deliklere dokunmak da işlemin bir parçasıdır. İşlem, favori bir melodiyi mırıldanırken üstlenmek için daha etkilidir.